Здоровье глаз: как защитить их от УФ-лучей

Пост опубликован: 21.02.2021

Невидимые для глаза ультрафиолетовые лучи, тем не менее, представляют опасность в случае передержки. Мы знаем это для кожи, мы слишком часто забываем об этом для глаз … Однако важно защитить их. Несколько советов по уходу за глазками на солнце.

Различные УФ-лучи и их влияние на глаза

В ультрафиолете различают:

  • UV: самое опасное для глаз, так как они достигают объектив у взрослых и могут достигать в сетчатку у детей;
  • УФ — Б: будут поглощены линзой взрослых;
  • УФ-С: почти полностью останавливаются атмосферным озоном.

УФ и повреждение глаз

Эти ультрафиолетовые лучи могут достигать наших глаз тремя различными способами: напрямую, путем диффузии или отражения.

  • Прямая радиация имеет переменную интенсивность в зависимости от сезона, географического положения и высоты;
  • УФ- рассеяние зависит, в свою очередь, от наличия или отсутствия облаков;
  • Отражение меняется в зависимости от характера земли: например, отражение снега в 7 раз больше, чем у воды!

В отличие от инфракрасных лучей, вредное воздействие которых ощущается практически мгновенно (жар и ожоги), ультрафиолетовые лучи проявляются поздно. Иногда они едва заметны. Поэтому важно научиться защищать очками https://www.ochkimania-opt.ru/catalog/glasses/woman/ и распознавать первые признаки чрезмерного воздействия солнечных лучей на глаза. Симптомы включают обильное слезотечение, чувствительность к свету и сильное покраснение, которое может привести к инфекции.

Здоровье глаз: опасность солнца

Как и кожа, глаза могут в ответ на легкие атаки постоянно обновлять свои клетки. Однако, поскольку у них ограниченный солнечный капитал, при очень высокой дозе УФ-излучения этот капитал истощается слишком быстро, что делает глаза уязвимыми.

  •  Веки чувствительны к солнечным ожогам, которые в долгосрочной перспективе иногда вызывают рак кожи, такой как меланома, самый серьезный рак кожи;
  •  Воспалены слизистые оболочки, выстилающие внутреннюю сторону век и белок глаза, что может привести к некрасивому и болезненному утолщению и конъюнктивиту;
  •  Через один или два часа после пребывания на солнце без защиты роговица может стать жертвой изъязвлений (кератита), которые, если их игнорировать, могут привести к хроническому кератиту;
  •  Линзы также могут быть повреждены в результате УФ с последствиями для более раннего начала от 5 до 10 лет с катарактой (помутнение хрусталика).

Сетчатка: Тот факт, что число случаев возрастной дегенерации желтого пятна (AMD) увеличивается, может быть поддержан накоплением УФ-доз. Ответственный: зимние и летние виды спорта (катание на лыжах, парусный спорт, пляж), а также многократное воздействие более сильного искусственного света, некоторые из которых содержат ультрафиолетовые лучи.

Следите за модными эффектами!

Примерно до 10–12 лет линзы еще не играют роль фильтра и пропускают почти 75% УФ-лучей по сравнению с 10% через 25 лет. Также важно помнить, что любое пребывание на солнце должно быть запрещено младенцам и младенцам. Для детей старшего возраста выбирайте очки хорошего качества, сертифицированные в соответствии с действующими европейскими правилами, и запретите «очки для гаджетов», которые могут быть более вредными, чем полное отсутствие защиты.

В зрелом возрасте защита глаз остается незаменимой. Яркое солнце часто заставляет нас надевать солнцезащитные очки, но невидимые ультрафиолетовые лучи также вредны в пасмурный день. Пожилые люди должны заботиться о защите своих глаз, особенно если они ослаблены определенными патологиями, такими как катаракта. Чтобы быть уверенным в качестве своих очков, недостаточно выбрать очень темный оттенок. Доказательством этого является то, что прозрачные корректирующие линзы могут обеспечить очень хорошую защиту от ультрафиолета. В первую очередь необходимо проверить качество фильтрации вредных лучей. Оптик посоветует, как провести лето с максимальной пользой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *